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刘爱华
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知识库 婴儿缺铁吃什么辅食
婴儿缺铁吃什么辅食
发布时间:2024-10-18
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婴儿缺铁是一个常见的问题,以下是一些建议的辅食供您参考:

  1. 铁强化谷物:如铁强化的米粉、全麦面包、糙米等。这些谷物富含铁质,可以作为婴儿辅食的一部分。

  2. 铁强化蔬菜:如菠菜、苋菜、甜菜根、蕃茄等。这些蔬菜富含铁质,可以作为婴儿辅食的一部分。

  3. 铁强化肉类:如铁强化的鸡肉、牛肉、羊肉等。这些肉类富含铁质,可以作为婴儿辅食的一部分。

  4. 铁强化水果:如铁强化的草莓、蓝莓、黑莓等。这些水果富含铁质,可以作为婴儿辅食的一部分。

  5. 铁强化配方奶:如果婴儿不能接受谷物、蔬菜或肉类,可以选择铁强化的配方奶作为辅食。

需要注意的是,在添加新的辅食之前,最好咨询儿科医生或专业营养师的意见,以确保婴儿能够安全、健康地摄取足够的铁质。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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