判断自己是否怀孕通常需要进行一些医学检查。以下是一些常见的方法：

1. 验孕棒（HCG测试）：这是一种快速测试，可以检测血液中的绒毛膜促性腺激素（hCG）水平。如果测试结果显示hCG水平升高，可能表示怀孕。

2. 血液检查：医生可能会建议进行血液检查，以检测hCG水平。这些检查通常更准确，并能够检测出更早期的怀孕。

3. 尿检：医生可能会建议进行尿液检查，以检测hCG水平。这些检查通常更便宜，但可能不如血液检查准确。

4. 妊娠试验：医生可能会建议进行妊娠试验，例如妊娠试验试纸或妊娠试验试纸测试。这些测试通常更便宜，但可能不如其他方法准确。

如果你怀疑自己怀孕，最好咨询医生，以获取准确的诊断和建议。医生可能会建议进行进一步的检查，例如超声波检查，以确定怀孕的具体情况。