孕妇适量饮用苹果醋可能对胎儿有一定益处，因为苹果醋含有一定的益生元和维生素C，可以帮助维护消化系统健康并提供维生素。然而，需要注意的是，苹果醋是酸性的，过量饮用可能会刺激胃酸分泌，对胃部敏感的孕妇可能产生不适。此外，由于苹果醋未经专业发酵处理，其安全性可能不如市面上销售的品牌有保证。

如果孕妇想饮用苹果醋，建议以下几点：

1. 选择无添加糖分和防腐剂的产品。

2. 控制分量，少量尝试，渐进增加。

3. 避免睡前饮用，以免影响睡眠。

4. 如有胃部不适或任何疑虑，应先咨询医生意见。

总的来说，孕妇在饮用苹果醋前最好先向医生咨询，确保安全。任何饮食改变都应在医生的指导下进行。