炙黄芪和生黄芪都是中药材，常被用于中医治疗。炙黄芪和生黄芪的主要区别在于炮制方法。

炙黄芪是指将生黄芪用火烤制，使其表面焦黑，内部焦黄，称为炙黄芪。炙黄芪的炮制方法可以增强其温补作用，常用于治疗虚寒证，如气虚乏力、虚寒腹痛、虚寒咳嗽等。

生黄芪是指未经炮制的黄芪，保留了其原汁原味。生黄芪的性味平和，具有补气、固表、利尿、升阳等功效，常用于治疗气虚乏力、自汗盗汗、水肿等。

因此，如果你出汗多，可以考虑喝炙黄芪来增强温补作用。如果你没有出汗多的情况，也可以选择生黄芪来补气固表。但无论是炙黄芪还是生黄芪，在使用之前最好咨询中医师的建议，以确保其适合你的具体情况。