打呼噜并不只是睡眠中的人特有的现象，有时候即使是不习惯打呼噜的人在以下几种情况下可能会出现这种情况：

1. 鼻塞或呼吸道阻塞：感冒、过敏、鼻息肉或鼻炎等可能导致鼻腔阻塞，影响空气流通，引起打呼噜。

2. 肥胖：过重的体重可能导致颈部脂肪堆积，喉部肌肉松弛，影响呼吸道畅通，造成打呼噜。

3. 长时间饮酒或滥用药物：酒精、安眠药或镇静剂等可能会使喉部肌肉松弛，增加打呼噜的可能性。

4. 睡姿不正确：如仰面睡，舌头可能会后倒阻塞呼吸道。

5. 睡眠质量差或疲劳：压力大、疲劳状态下，呼吸节奏可能变慢，喉部肌肉更容易松弛。

6. 咽喉疾病或神经性疾病：如扁桃体肥大、甲状腺疾病等也可能引起打呼噜。

如果你发现自己突然打呼噜，并且有持续打呼噜、频繁醒来、清晨口干舌燥等症状，建议咨询医生以了解具体原因。如果伴有呼吸暂停，应尽快就医，因为这可能是睡眠呼吸暂停综合症，是一种严重的健康问题。