自体隆胸，也被称为自体脂肪丰胸，是一种较为自然的隆胸方法，它将患者自身的脂肪注入到乳房组织中，以达到隆胸的效果。效果的好坏因人而异，取决于以下几个因素：

1. 身体条件：每个人的体质、脂肪分布和乳房基础结构不同，因此效果可能会有所差异。自体脂肪移植需要有足够的脂肪供抽取和移植，同时接受者的身体必须能很好的接受和吸收这部分移植的脂肪。

2. 技术水平：医生的专业技术是关键，专业的脂肪移植医生能精确提取和注射脂肪，以提高成活率和保持理想的形状。

3. 术后护理：术后恢复期对保持隆胸效果也很重要，遵循医生指导的护理措施对效果有直接影响。

4. 个体差异：每个人的身体反应和恢复速度都不同，因此并非所有自体隆胸的人都会获得完全满意的结果。

总的来说，自体隆胸在技术和操作得当的情况下，效果通常较好且自然，但也存在个体差异和可能的并发症，因此术前应与专业医生充分沟通讨论。