耳朵痒可能是由于耳垢堆积、耳朵干燥、耳道感染或者过敏等原因引起的。以下是一些小窍门：

1. 避免用力挖耳：用力挖耳朵可能会损伤耳道或耳膜，应该轻轻地用干净的棉签或耳棒轻轻在外耳道口擦拭，但避免进入耳道。

2. 耳垢软化：如果耳朵内有硬块耳垢，可以尝试晚上用少量油（如橄榄油或者耳道清洁液的专用油）滴入耳朵，然后第二天早上用温水冲洗，软化后耳垢会更容易排出。如果有耳道异物，不应自行处理，应去医院。

3. 保持耳道湿润：干燥的环境可能导致耳道瘙痒，可以使用耳道专用的湿润喷雾或者少许水滴。

4. 护肤品问题：如果是使用某些护肤品如发蜡、香水等导致的过敏或刺激，应停止使用。

5. 健康生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜和疲劳，增强身体免疫力。

6. 就医：如果耳朵瘙痒持续不退或者伴有其他症状（如疼痛、流脓、听力下降等），应及时就医，排除可能的耳部疾病。

记住，每个人的耳朵结构都有所不同，如果耳朵痒的情况比较严重或者持续不减，最好能去医院检查。