降压药的选择需要根据患者的具体情况，包括血压水平、病因、合并症以及个人的健康状况和生活方式等因素来决定，因此建议在医生的指导下使用。常用的降压药物类型有：

1. 利尿剂：如氢氯噻嗪、螺内酯，可以降低体内的钠离子水平，帮助排除多余水分，减少血容量，从而降低血压。

2. 钙通道阻滞剂：如硝苯地平、氨氯地平等，通过扩张血管，降低心脏前负荷，降低血压。

3. ACE抑制剂或ARB（血管紧张素受体拮抗剂）：如贝那普利、厄贝沙坦，可以阻止血管紧张素的作用，舒张血管，降低血压。

4. β受体阻滞剂：如美托洛尔，降低心脏的收缩力和心率，降低血压。

5. α1受体阻滞剂（主要用于治疗良性前列腺增生合并高血压）：如特拉唑嗪。

以上药物各有其特点和副作用，使用时需遵医嘱，定期检查血压和身体状况，以调整用药方案。同时，生活方式的调整也很重要，如均衡饮食，适量运动，戒烟限酒，保持良好的心理状态等。