试管婴儿技术主要分为第一代、第二代和第三代，选择哪一代比较好，主要取决于患者的具体情况以及医疗团队的专业评估：

1. 第一代试管婴儿（体外受精-胚胎移植，IVF-ET）适用于因女方输卵管因素引起的不孕，通常不需要筛查胚胎的染色体，适用于轻度的遗传疾病风险。

2. 第二代试管婴儿（单精子卵泡浆内注射，ICSI）是在第一代基础上为了解决男方因素（如弱精子症、精子形态不正常等）造成的不孕，通过直接将单个精子注射到卵子中，提高受孕率。

3. 第三代试管婴儿（胚胎植入前遗传学诊断，PGD/PGS）是针对夫妻双方有特定遗传疾病、携带高风险基因的情况。通过在胚胎移植前进行染色体分析，筛查出健康胚胎进行移植，避免遗传疾病传递给下一代。

每个人的情况不同，适合哪一代试管婴儿应该根据医生的专业建议来决定。重要的是找一家经验丰富、技术熟练的生殖医学中心，确保治疗的安全和有效性。