灰指甲，医学名称为甲真菌病，是由真菌侵犯甲板和甲下组织引起的一种常见皮肤病。出现灰指甲的原因可能有以下几点：

1. 共享用品：如共用指甲剪、趾甲刀或美甲工具，如果这些工具未清洁消毒，可能传播真菌。
2. 湿度高：湿度较高的环境容易滋生真菌，如浴室、泳池、水族箱等地方，易成为灰指甲的温床。
3. 脚部受伤：如脚指甲剪成形或者被伤害，导致真菌更容易侵入。
4. 免疫系统下降：免疫功能较弱的人，如患有糖尿病、艾滋病、化疗或长期使用免疫抑制剂的人，更容易被真菌感染。
5. 遗传因素：有些人可能天生甲板易受真菌感染。
6. 老年人和糖尿病患者：由于其指甲生长较慢，更换较慢，给真菌提供了生长的环境。

如果你发现自己无缘无故有了灰指甲，建议及时就医，由专业医生评估并制定合适的治疗方案。同时，保持手脚清洁干燥，避免与他人共享个人用品，也是预防灰指甲的重要措施。