眼睛提肌无力可能是由多种原因引起的，以下是一些可能有助于改善眼睛提肌无力的方法：

1. 眼部按摩：使用指腹轻轻按摩眼睛周围的肌肉，特别是眼轮匝肌。按摩可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。

2. 眼部运动：进行眼部运动可以增强肌肉力量和灵活性。例如，闭上眼睛，缓慢地转动眼球，顺时针和逆时针各10次。

3. 眼部热敷：使用温湿的毛巾敷在眼睛周围，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。

4. 保持良好的姿势：长时间低头看手机或电脑可能会加重眼睛提肌无力。保持正确的坐姿和站姿，尽量使眼睛与屏幕保持一定的距离。

5. 补充营养：眼睛提肌无力可能与营养不良有关。摄入足够的维生素A、C和E，以及锌和镁等矿物质，有助于改善眼睛提肌无力。

6. 眼保健操：进行眼保健操可以缓解眼睛疲劳和肌肉紧张。例如，闭上眼睛，用拇指轻轻按摩眼球，顺时针和逆时针各10次。

7. 定期检查：如果眼睛提肌无力持续存在，建议定期检查眼睛健康。可能需要进一步的眼科检查，以确定是否存在其他眼部问题。

请注意，这些方法仅供参考，如果你的眼睛提肌无力严重或持续存在，建议咨询专业眼科医生的意见。