胃溃疡是一种常见的消化系统疾病，主要由胃酸和胃蛋白酶对胃黏膜的破坏引起。要帮助胃溃疡恢复得快，可以采取以下措施：

1. 药物治疗：医生会开具抗酸药（如奥美拉唑、兰索拉唑）、胃黏膜保护药（如铋剂、硫糖铝）、抗生素（如有幽门螺杆菌感染）等，按医嘱规律服用。

2. 饮食调整：避免辛辣、咖啡、酒精和浓茶，选择易消化、营养丰富的食物，定时定量，少量多餐，避免过饥或过饱。

3. 生活习惯：戒烟，保持良好的作息，避免过度劳累，减少精神压力。

4. 避免刺激：尽量避免食用刺激胃的物质，如过冷、过热、过硬的食物。

5. 定期复查：服药期间定期复查，监测溃疡愈合情况，遵医嘱调整治疗方案。

6. 必要时手术：如果药物治疗无效，或者有并发症（如出血、穿孔等），可能需要手术治疗。

请记住，每个人的病情不同，上述建议仅供参考，具体治疗方案应由医生根据患者具体情况制定。如果症状持续不改善或者加重，应及时就医。