颈椎病是一种常见的疾病，可能会导致喉咙里有异物感的感觉。以下是一些可能导致这种感觉的原因和解决方法：

1. 颈椎关节紊乱：颈椎病的一个常见症状是颈椎关节紊乱，这可能会导致喉咙里的异物感。你可以尝试做一些颈部伸展运动，如颈部前屈、后仰和左右旋转，以缓解不适感。

2. 喉部炎症：喉咙里的异物感也可能是喉部炎症的表现。喉部炎症可能是由感染、过敏或炎症引起的。你可以尝试喝一些温盐水，以缓解喉咙的不适感。如果症状持续或加重，建议咨询医生。

3. 咽喉异物：咽喉异物可能是引起喉咙里有异物感的另一个原因。你可以尝试用舌头将异物推出，或者尝试使用喉部喷雾剂来缓解不适感。如果异物无法排出，建议咨询医生。

4. 心理因素：喉咙里有异物感的感觉也可能是心理因素引起的。如果你感到焦虑、紧张或压力过大，这可能会导致喉咙里的不适感。你可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，以缓解心理压力。

如果你的症状持续或加重，建议咨询医生。他们可以通过进一步的检查和评估，确定具体的原因，并提供相应的治疗建议。