脸上过敏发红发痒可能是由于各种原因，如化妆品、环境、过敏源等引起的，可以尝试以下几种方法缓解：

1. 立即停用可能引起过敏的物品，如化妆品或某些护肤品，避免进一步刺激。

2. 冷敷：用冷毛巾或冰袋轻轻敷在过敏区域，有助于缓解红肿和瘙痒感。

3. 温和洁面：用温水和无刺激、无香料的洗面奶清洁脸部，避免使用磨砂或去角质产品。

4. 保湿：选用无刺激的保湿产品，帮助皮肤恢复水分，减轻瘙痒。

5. 药物治疗：

   • 可以口服抗过敏药物，如抗组胺药（如扑尔敏、雷他定等）。
   • 如果瘙痒严重，外用含有皮质类固醇的药膏（如氢化可的松）。

6. 就医：如果症状持续不减或者加重，应及时就医，医生可能根据情况开具处方药或者进行进一步检查。

7. 避免抓挠：抓挠可能导致皮肤感染，尽量保持皮肤清洁干燥。

请记住，这些方法只是临时缓解，如果症状持续或加重，最好寻求专业的医疗建议。