咽喉炎是一种常见的疾病，可以通过吃含片来缓解症状，以下是一些常用的咽喉炎含片推荐：

1. 桔红止咳片：这种含片具有清热化痰、止咳润喉的作用，适用于咽喉疼痛、咳嗽等症状。

2. 夏桑菊含片：主要成分有夏枯草、桑叶和菊花，清热解毒，对于咽喉炎引起的不适有一定的缓解功效。

3. 板蓝根含片：清热解毒，用于咽喉肿痛、咳嗽发热等症状。

4. 金嗓子喉片：含有薄荷、甘草等成分，有润喉止痛、舒缓咽喉不适的效果。

5. 莲花清瘟薄荷含片：含有薄荷成分，可以缓解咽喉疼痛和干痒。

请记住，这些含片只是缓解症状的辅助手段，对于慢性咽喉炎还是要找到病因，结合药物治疗和生活方式的调整。如果咽喉炎症状严重或持续不减，建议及时就医。