鼻翼两侧长痘可能是由于多种因素引起的。以下是一些可能的原因和建议：

1. 油脂分泌过多：皮肤分泌过多的油脂可能导致毛孔堵塞，进而引发痘痘。建议使用温和的洁面产品，每天早晚清洁面部，避免使用过多的油脂性护肤品。

2. 生活习惯：饮食和生活习惯也可能与痘痘的发生有关。避免食用过多的油腻和辛辣食物，保持饮食均衡。此外，保持充足的睡眠和适当的运动也有助于改善皮肤状况。

3. 外部刺激：某些外部刺激也可能引发痘痘，如化妆品、灰尘、细菌等。建议选择适合自己肤质的化妆品，避免长时间暴露在灰尘和污染的环境中。

4. 皮肤炎症：某些皮肤炎症也可能引发痘痘。如果痘痘持续存在或加重，建议咨询皮肤科医生，进行皮肤检查和治疗。

5. 药物和治疗方法：某些药物也可能引发痘痘，如口服避孕药、某些抗生素等。如果痘痘持续存在，建议咨询医生，了解可能的药物和治疗方法。

总之，鼻翼两侧长痘可能是多种因素共同作用的结果。建议采取综合措施，包括改善生活习惯、选择适合的护肤品、避免外部刺激、定期清洁皮肤和咨询皮肤科医生等。