出虚汗（也称为“自汗”）是一种常见的生理现象，通常发生在人们紧张、焦虑、疲劳或热环境等压力状态下。这种出汗通常是由于交感神经系统活动增加，导致汗腺分泌过多的汗液。

具体来说，当人们处于紧张或焦虑状态时，交感神经系统会被激活，从而导致汗腺分泌更多的汗液。这些汗液通常没有明显的气味，只是从皮肤表面渗出。

虚汗可能与一些健康问题有关，例如甲状腺功能亢进、低血糖、高血压等。然而，大多数情况下，虚汗只是一种生理反应，与疾病无关。

如果你经常出现虚汗，建议你咨询医生，以排除任何潜在的健康问题。同时，通过一些放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，可以帮助缓解紧张和焦虑，从而减少虚汗的发生。