对于3岁的宝宝鼻窦炎，治疗主要是缓解症状、缓解疼痛、预防并发症以及提高免疫力，因为小宝宝的免疫系统不够成熟，可能需要在医生指导下进行。以下是一些常见的治疗方法：

1. 药物治疗：

   • 抗生素：如果鼻窦炎是由于细菌感染引起的，医生可能会开抗生素。
   • 解鼻涕：使用生理盐水滴鼻，有助于清理鼻腔分泌物，减轻鼻塞。
   • 去炎止痛药：如对乙酰氨基酚（对18个月以上的孩子），非处方药也可以缓解疼痛和不适。
   • 抗过敏药：如果是由过敏引起的，可能需要抗组胺药物。

2. 物理疗法：

   • 蒸汽吸入：让孩子在浴室里呼吸蒸汽，或使用加湿器，可以缓解鼻塞。
   • 鼻腔冲洗：使用鼻腔冲洗器可以帮助清洁鼻腔。

3. 保持室内湿度：

   • 适当增加室内湿度，有利于减少鼻腔刺激。

4. 饮食调整：

   • 给孩子提供营养丰富的食物，帮助增强免疫力。
   • 避免可能引发过敏的食物。

5. 休息：

   • 让孩子足够休息，有利于身体恢复。

请务必遵循医生的建议进行治疗，并在病情持续或加重时及时就诊。每个孩子的具体情况可能不同，所以具体治疗方案还需根据儿科医生的诊断和指导来制定。