参苓白术丸是一种中药方剂，主要用于调理脾胃功能，排除湿气。具体服用时间和排湿气的时间因人而异，以下是一些建议供您参考：

1. 个体差异：每个人的体质和病情不同，因此排湿气的时间也会有所不同。一般来说，湿气较重的人可能需要较长时间的服用，而湿气较轻的人可能需要较短的时间。

2. 症状缓解：当您的症状明显改善或消失时，可以考虑减少或停止服用参苓白术丸。

3. 疗程建议：一般建议连续服用参苓白术丸3-6个月，以巩固疗效。

4. 症状复发：如果湿气症状再次出现，可以考虑再次服用参苓白术丸，以巩固疗效。

总之，服用参苓白术丸的时间长短取决于您的具体病情和个体差异。建议在服用期间密切关注自己的症状变化，并根据医生的建议进行调整。