双眼皮手术后的肿胀时间因人而异，通常来说，手术后的第一周是肿胀最明显的阶段。大部分人在术后的几天到一周内，眼睛周围的肿胀会逐渐消退，一周到两周内肿胀应该会大幅度减轻。但完全消肿可能需要4-6周，甚至更长时间，取决于个人体质、手术方法、术后护理等因素。

在此期间，你可以采用以下方法帮助消肿：

1. 冷敷：手术后的头几天，可以使用冷敷袋轻轻敷在眼部，每次15-20分钟，每日2-3次，可以帮助缓解肿胀。

2. 保持头部高位：睡觉时可以将枕头垫高，避免血液积聚在眼部。

3. 饮食注意：避免辛辣、咸味食物，多吃富含维生素C和蛋白质的食物，有益于恢复。

4. 适当运动：在医生许可下，进行轻度的运动，促进血液循环。

5. 遵医嘱：按时服用医生开的消炎药和止痛药，注意伤口清洁。

如果肿胀持续不减或者恶化，应该及时联系您的医生。