无痛人流后，为了确保身体的恢复和避免并发症，需要注意以下几点：

1. 休息与活动：术后需要足够休息，避免剧烈运动或重物提拿，以免引起子宫出血。适量活动可促进恢复，但避免长时间站立和蹲姿。

2. 饮食：饮食要均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉类、蔬菜和水果，有助于身体的恢复。避免过于油腻、辛辣或冰冷的食物。

3. 流血与异常：术后会有少量出血，通常持续一周左右。如果有大量出血、持续时间过长、颜色异常（如鲜红、深黑）、伴随恶臭、发热、腹痛加剧等情况，应立即就医。

4. 避免性生活：术后2-4周内应避免性生活，以防止感染和造成伤口愈合不良。

5. 定期复查：术后最好每1-2周进行一次复查，确保子宫恢复正常和排除并发症。

6. 避孕：无痛人流后，即使未出现月经，也需要采取适当的避孕措施，以防意外怀孕。

7. 心理调适：经历手术后，注意心理调适，如有需要可以寻求家人和专业心理咨询师的帮助。

8. 保持清洁：注意个人卫生，每天洗澡，但避免盆浴，以防感染。

请注意，这些只是一般的建议，具体注意事项可能根据个人体质和手术情况有所不同，因此建议遵守医生的术后指导。如有任何不适，务必及时咨询医生。