性功能障碍是指一系列与性功能相关的问题，包括性欲减退、勃起功能障碍、射精功能障碍、性高潮障碍等。以下是一些判断性功能障碍的方法：

1. 症状观察：观察自己的性功能表现，包括性欲、勃起、射精、性高潮等。如果出现持续的性功能障碍症状，建议咨询医生。

2. 性功能测试：进行性功能测试，如勃起功能测试（如勃起测定仪）、射精功能测试（如射精测定仪）等。这些测试可以提供有关性功能障碍的详细信息。

3. 临床评估：与专业医生进行面对面的评估，详细描述你的症状和病史。医生可能会进行身体检查、性功能测试和心理评估，以确定是否存在性功能障碍。

4. 心理评估：性功能障碍可能与心理因素有关，如焦虑、抑郁等。进行心理评估可以帮助确定是否存在心理障碍，并提供相应的治疗建议。

5. 生活方式调整：改善生活方式，如戒烟、控制饮酒、保持健康的体重等，可能有助于改善性功能障碍。

如果你怀疑自己存在性功能障碍，建议咨询专业医生进行评估和治疗。