癫痫是一种慢性疾病，虽然不能完全治愈，但可以通过药物治疗和改变生活方式来控制症状。以下是一些建议：

1. 寻求专业医疗建议：首先，建议您咨询专业的癫痫医生或神经内科医生。他们会进行详细的病史和体格检查，并根据您的具体情况制定治疗计划。

2. 药物治疗：癫痫的主要治疗方法是药物治疗。医生会根据您的具体情况选择合适的抗癫痫药物。这些药物可以控制癫痫发作，但需要长期服用。

3. 生活方式改变：一些生活方式的改变可以帮助控制癫痫发作。例如，保持充足的睡眠，避免过度疲劳和压力，避免饮酒和吸烟等。

4. 癫痫教育：了解癫痫的病理生理学和治疗方法可以帮助您更好地管理病情。可以参加癫痫教育课程或咨询专业医生。

5. 癫痫急救：如果您或身边的人发生了癫痫发作，请立即拨打急救电话。在等待急救车到来时，确保患者没有受伤，保持呼吸道通畅，避免窒息。

6. 癫痫手术：对于一些严重的癫痫患者，可能需要考虑手术治疗。手术可以通过切除或刺激某些脑区来控制癫痫发作。

总之，癫痫的治疗是一个长期的过程，需要与医生密切合作，并定期进行随访。希望这些建议对您有所帮助。如果您还有其他问题，请随时提问。