拔智齿后出现脸部肿胀是正常的现象，这是因为手术过程中牙槽骨被切开，以及周围组织受到刺激，导致局部出现了炎症反应和少量血肿。以下是一些可能导致脸部肿胀的原因：

1. 血液积聚：手术后伤口处可能会有血液积聚，形成血肿，血肿扩张会增加周围组织的体积，导致脸部肿胀。
2. 组织炎症：手术后，身体会释放炎症介质来应对创伤，这可能引起局部肿胀。
3. 麻药作用：麻药在体内消退后，可能会引发轻度肿胀。
4. 牙齿位置：如果智齿位于下颌，拔牙后的肿胀可能会向下延伸到脸颊。

为减轻肿胀，你可以采取以下措施：

• 冰敷：手术后24-48小时，用冰袋敷在脸颊上，每次15-20分钟，每天3-4次，能缓解肿胀。
• 坐高：睡觉时枕头稍微垫高，有助于减少面部肿胀。
• 饮食：避免太热或刺激性的食物，多吃软食，保持口腔清洁。
• 注意口腔卫生：轻柔地刷牙，但避免靠近手术部位。
• 避免剧烈运动：减少身体活动，让身体有时间恢复。

如果肿胀持续不减或者疼痛加剧，应立即咨询牙医，以确保没有出现感染等并发症。