经期是一个特殊时期，女性的身体会有所损耗，因此补血补气对健康非常重要。以下是一些建议的经期补血补气的汤品：

1. 当归红枣排骨汤：当归具有补血活血的作用，红枣则补益气血，排骨可以提供优质蛋白质。做法：排骨洗净斩块，当归和红枣泡水，加水炖煮，煮至汤色浓郁即可。

2. 乌鸡白凤汤：乌鸡是补血的良好食材，配以生姜、红枣、枸杞等，能补血益气。做法：乌鸡剁块，与配料一起煮至鸡肉熟软。

3. 黑豆红糖姜汤：黑豆补肾，红糖可以补血，生姜活血祛寒。做法：黑豆浸泡后煮烂，加红糖和姜片煮沸即可。

4. 猪肝枸杞汤：猪肝富含铁质，枸杞为滋补肝肾的良品。做法：猪肝切片，与枸杞一起煲汤，加少许葱姜提味。

5. 鸡红枣茶：红枣和枸杞放入母鸡体内炖煮，帮助补血养颜。做法：鸡洗净，与红枣、枸杞一起炖煮，注意鸡肉熟透。

请记住，每个人的体质不同，选择汤品时可以咨询专业人士或中医师的意见。同时，经期要注意清淡饮食，避免过于寒凉或辛辣的食物。