月经期间腰疼是可以考虑使用贴膏药缓解不适，但选择膏药时需注意以下几点：

1. 温和无刺激：月经期间身体较为敏感，应选择无刺激、温和的膏药。比如一些针对女性痛经设计的暖宫贴、跌打损伤膏，尽量避免含有麝香、辣椒、薄荷等刺激成分的产品。

2. 避开穴位：虽然有些膏药有止痛效果，但不建议直接贴在腰部的穴位，如肾俞、腰阳关等，因为月经期间这些穴位处皮肤可能会比较敏感，直接贴可能会引起不适。

3. 避免过敏：如果之前使用膏药有过敏现象，最好先做皮肤敏感测试，或咨询医生后再使用。

4. 试用效果：贴膏药时，可以初始贴一小块，观察是否有不良反应或者疼痛缓解情况，再决定是否增加使用区域。

5. 注意休息：除了膏药，保持良好的睡眠和腰部休息，做一些轻度的伸展运动也有助于缓解腰疼。

如有持续严重的腰疼或是伴随其他症状，如血量过多、腹疼等，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。