嘴唇上火起泡是一种常见的口腔问题，通常与口腔炎症有关。以下是一些快速消除嘴唇上火起泡的方法：

1. 保持口腔清洁：每天早晚使用软毛牙刷和温水刷牙，清除口腔内的细菌和食物残渣。

2. 使用漱口水：使用含有抗菌成分的漱口水，如氯己定或苯扎氯铵，可以帮助消除口腔炎症和疼痛。

3. 保持饮食清淡：避免辛辣、油腻和刺激性食物，如辣椒、巧克力、咖啡等，这些食物会加重口腔炎症。

4. 喝足够的水：保持足够的水分摄入，可以帮助口腔保持湿润，减少炎症和疼痛。

5. 使用润唇膏：选择含有维生素E、芦荟或凡士林等成分的润唇膏，可以帮助修复嘴唇的炎症和干燥。

6. 避免咬唇和咬指甲：这些不良习惯会增加嘴唇的摩擦和刺激，导致炎症和起泡。

如果这些方法无法缓解嘴唇上火起泡的问题，建议咨询口腔医生，以获取更专业的建议和治疗。