虚汗是中医中常见的一种症状，通常与气虚、阳虚或阴虚有关。以下是一些可以缓解虚汗症状的汤方：

1. 党参黄芪汤：党参30克，黄芪30克，生姜10克，红枣10克，瘦肉适量。将瘦肉洗净切块，与党参、黄芪、生姜、红枣一起放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖，至瘦肉熟烂即可。此汤具有补气养血、固表止汗的功效。

2. 山药薏苡仁汤：山药30克，薏苡仁30克，红枣10克，瘦肉适量。将瘦肉洗净切块，与山药、薏苡仁、红枣一起放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖，至瘦肉熟烂即可。此汤具有健脾止汗、益肾固表的功效。

3. 人参黄精汤：人参10克，黄精10克，红枣10克，瘦肉适量。将瘦肉洗净切块，与人参、黄精、红枣一起放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖，至瘦肉熟烂即可。此汤具有益气固表、止汗的功效。

这些汤方可以根据个人口味和具体症状进行调整。虚汗患者在饮食上还应注意避免辛辣刺激食物，多食用一些补气养血的食物，如红枣、山药、糯米等。此外，保持良好的作息习惯，避免过度疲劳，也有助于缓解虚汗症状。