霉菌性阴道炎，也叫做念珠菌性阴道炎，是由念珠菌（一种真菌）引起的一种常见的女性生殖系统疾病。轻微的霉菌性阴道炎通常表现为白色分泌物增多，可能会有瘙痒、灼热或不适感，但不一定有严重疼痛或出血。

对于轻微的霉菌性阴道炎，可以采取以下措施进行自我护理和治疗：

1. 保持阴部清洁干燥：使用温和的无香皂清洗剂清洗，避免使用可能刺激的产品。
2. 更换内衣：选择棉质或透气性好的内衣，避免湿度过高，应每天更换洗净。
3. 避免紧身裤和尼龙内衣：这些材料可能增加湿度，为念珠菌生长提供环境。
4. 使用抗真菌药物：可选择非处方的外用药膏，如克霉唑或咪康唑，按照说明使用，如症状未缓解，应寻求医生指导。
5. 注意饮食：保持营养均衡，避免食用可能影响身体健康或免疫力的食物，如过多的糖。

如果症状持续或加重，如疼痛、发热、大量阴道出血等，建议尽快就医，医生可能会根据情况开出更强效的药物治疗，或者进行阴道分泌物检查以确认诊断。同时，性伴侣也应接受治疗，以防相互传染。