腿膝盖关节疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：

1. 骨关节炎：随着年龄增长，关节软骨磨损，可能会出现膝关节疼痛。

2. 半月板损伤或撕裂：半月板是膝关节内的一块软骨垫，若受到损伤，也会引起疼痛。

3. 膝关节韧带损伤：运动时如突然扭转或冲击，可能导致韧带拉伤，导致疼痛。

4. 过度运动或劳累：长时间行走、跑步、跳跃等，使关节负担过重，可能会引起关节炎或劳损。

5. 关节滑膜炎：滑膜是关节内的一层组织，感染或发炎可能导致疼痛。

6. 关节内积液：关节内部出现过多液体，如滑膜炎后积液，也可能引起疼痛。

7. 肌肉拉伤或痉挛：腿部肌肉，尤其是大腿前侧的股四头肌，如果拉伤或痉挛，也会牵涉到膝盖。

8. 循环问题：如深静脉血栓或动脉疾病也可能引起膝盖疼痛。

如果疼痛持续不减或者影响日常生活，建议及时咨询医生，进行详细的体格检查和必要的影像学检查，以确定疼痛的具体原因，并进行相应的治疗。