牙龈里面确实可能存在牙结石。牙结石是指牙齿表面和牙齿周围的牙菌斑和食物残渣所形成的硬块。这些硬块通常很难被肉眼看到，但可以通过专业的口腔检查来发现。

牙结石的形成与口腔卫生不良有关，包括不刷牙、刷牙不彻底、牙缝不清洁、牙菌斑过多等。这些牙结石会积聚在牙齿表面和牙龈之间，形成一个硬块。如果不及时清除，牙结石可能会进一步积聚，导致牙龈炎、牙周炎等口腔疾病。

要预防牙结石的形成，最重要的是保持良好的口腔卫生习惯。这包括每天刷牙两次、使用牙线清洁牙缝、定期到牙医那里进行口腔检查和洁牙。此外，饮食上要注意控制糖分和碳水化合物的摄入，以减少牙菌斑的形成。

如果你已经存在牙结石，建议尽快去看牙医，进行专业的口腔检查和洁牙治疗。牙医可以通过超声波洁牙或手动洁牙的方式，将牙结石清除干净，并预防牙结石再次形成。