膝盖扭伤，通常称为膝盖拉伤，是一种常见的运动伤害。其主要症状可能包括以下几个方面：

1. 疼痛：扭伤后，你可能会立即感觉到强烈的疼痛，特别是在扭伤膝盖时。随着活动的进行，疼痛可能会加重。

2. 拘束感：扭伤的膝盖可能会出现肿胀和肿块，这是因为血液在受伤区域积聚。这可能会导致膝盖部分感觉紧绷或变形。

3. 功能受限：由于疼痛和肿胀，你可能会发现难以完全伸展或弯曲膝盖，影响正常行走和活动。

4. 肿胀：膝盖周围可能会有明显的肿胀，可能是蓝色或紫黑色的淤血。

5. 瘀伤：在皮肤下可能可以看到淤血，颜色通常是紫红色。

6. 功能障碍：严重的扭伤可能导致不能正常站立、行走，甚至可能需要借助拐杖或者轮椅。

如果你有以上任何症状，尤其是当疼痛无法忍受或影响到日常生活时，应尽快寻求医疗帮助进行诊断和治疗，以防止进一步恶化。