月经一结束就同房，这是一个非常个人化的问题，因为每个人的身体状况和生理周期都是不同的。然而，我可以给你一些一般性的建议。

首先，月经结束后同房可能会有一些潜在的风险。在月经结束后，子宫内膜开始脱落，这可能会导致子宫内膜出血，这可能会导致轻微的不适感。此外，子宫内膜脱落后，子宫壁的愈合也需要一些时间。

然而，如果你和伴侣想要在月经结束后进行性活动，以下是一些建议：

1. 观察你的身体状况：在月经结束后，观察你的身体状况，确保没有任何不适或疼痛。如果你有任何不适，最好等待一段时间，直到你的身体感觉更好。

2. 使用避孕措施：如果你和伴侣想要在月经结束后进行性活动，最好使用避孕措施，如避孕套或口服避孕药。这样可以确保你不会怀孕。

3. 保持清洁：在月经结束后，保持外阴的清洁，使用温和的清洁剂清洗外阴。这样可以减少感染的风险。

4. 观察你的月经周期：观察你的月经周期，以便更好地了解你的身体状况。如果你发现你的月经周期变得不规律，最好咨询医生，以确定是否存在任何潜在的健康问题。

总之，月经结束后同房是一个非常个人化的问题，你需要根据你的身体状况和伴侣的意愿来做出决定。如果你有任何疑虑或担忧，最好咨询医生或专业人士的意见。