怀孕6个月拉肚子和肚子疼可能是由于多种原因引起的。以下是一些可能的原因和解决方法：

1. 消化问题：怀孕期间，由于子宫的增大和对消化系统的压迫，消化问题可能会增加。这可能包括胃酸反流、便秘、腹泻等。建议您尝试一些消化问题缓解方法，如少量多餐、避免吃太多油腻或难消化的食物、避免吃太多纤维等。

2. 子宫压迫：怀孕6个月时，子宫的增大可能会压迫到肠道，导致消化问题和肚子疼。建议您尽量避免长时间保持同一姿势，可以尝试侧卧或坐直的姿势。

3. 感染：怀孕期间，由于免疫力下降，感染的风险可能会增加。如果您出现发热、寒战、腹泻等症状，建议您立即就医，以便及时诊断和治疗。

4. 其他原因：其他可能的原因包括肠易激综合征、肠痉挛等。如果您的症状持续或加重，建议您咨询医生以获取更详细的诊断和治疗建议。

总之，怀孕期间出现拉肚子和肚子疼可能是由于多种原因引起的。建议您咨询医生以获取更详细的诊断和治疗建议。