以下几种茶叶被认为对降低血脂和胆固醇有一定的辅助作用：

1. 红茶：红茶中的茶多酚和儿茶素有助于改善血脂，如铁观音、金骏眉等红茶品种。

2. 乌龙茶：如武夷山大红袍、武夷岩茶、安溪铁观音等，它们含有丰富的茶多酚和微量元素，对降脂有帮助。

3. 花草茶：如菊花茶、罗布麻茶、绿茶加花草（如山楂、决明子、荷叶、玫瑰花等）可以起到一定的辅助降血脂效果。

4. 黑茶：如普洱茶、砖茶，黑茶中的氧化产物可以软化血管，降低胆固醇。

5. 薄荷茶：薄荷有助于降低胆固醇，可以与绿茶或花草茶搭配饮用。

请记住，这些茶叶虽然对健康有一定益处，但单纯依靠饮茶来降低血脂还远远不够，均衡饮食、适量运动和定期体检才是更重要的。如果有高血脂或伴有其他心血管疾病的风险，应咨询医生的建议。