脚扭伤的恢复时间因个体差异而异，具体恢复时间取决于扭伤的程度和个体的康复速度。一般来说，轻度扭伤可能只需要几天到几周的时间来恢复，而严重的扭伤可能需要更长的时间。

以下是一些恢复脚扭伤的时间段：

1. 轻度扭伤：通常只需要几天到几周的时间来恢复。在受伤后的几天内，可能会出现轻微的疼痛和肿胀。随着时间的推移，疼痛和肿胀可能会逐渐减轻。

2. 中度扭伤：中度扭伤可能需要几周到几个月的时间来恢复。在受伤后的几周内，可能会出现持续的疼痛和肿胀。随着时间的推移，疼痛和肿胀可能会逐渐减轻，但可能需要更长的时间来完全恢复。

3. 重度扭伤：重度扭伤可能需要几个月到一年的时间来恢复。在受伤后的几个月内，可能会出现严重的疼痛和肿胀。随着时间的推移，疼痛和肿胀可能会逐渐减轻，但可能需要更长的时间来完全恢复。

需要注意的是，每个人的康复速度都是不同的，因此具体的恢复时间可能会有所不同。如果脚扭伤严重，建议咨询医生或专业康复师的建议，以便得到个性化的康复计划。