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张久亮
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知识库 孕38周嗜睡怎么回事
孕38周嗜睡怎么回事
发布时间:2024-10-31
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孕38周孕妇出现嗜睡的情况,这是正常的现象之一。孕期由于体内激素的变化,如孕酮水平的上升,以及孕妇身体为分娩做准备,会出现疲劳、困倦的症状。此外,随着胎儿的增大,子宫的压力也会影响到身体的血液循环和新陈代谢,这也会导致孕妇嗜睡。

同时,孕晚期孕妇的睡眠质量可能会下降,因为频繁的夜间起夜、胎儿的翻动或不适,也可能造成白天的嗜睡。这也是身体一种自我调节的方式,让白天的活动量减少,以便更好地休息和恢复。

但需要注意的是,虽然嗜睡是孕期常见现象,但如果嗜睡过度,甚至影响到日常活动,或者伴随其他症状,如头痛、视力模糊、食欲减退、情绪急躁等,可能需要去医院检查,以排除其他疾病的可能性。建议孕妇保持规律的作息,适当进行孕期运动,保证充足的营养和水分,如症状持续或加重,最好咨询专业医生。


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