脸颊两侧长痘可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的因素：

1. 饮食：过多摄入油腻、辛辣食物、糖分高的食物，或者缺乏蔬菜水果，可能导致皮肤问题。

2. 油脂分泌过多：青春期、压力大、激素变化等因素可能导致皮脂腺分泌增加，堵塞毛孔形成痘痘。

3. 压力和情绪：长期的精神压力、焦虑或抑郁可能影响体内激素分泌，从而引发痘痘。

4. 睡眠不足：睡眠不足会影响身体激素平衡，可能导致皮肤问题。

5. 不良生活习惯：如熬夜、抽烟、喝酒等都可能影响皮肤健康。

6. 不正确的护肤方法：使用不适合自己肤质的化妆品，或者清洁不彻底，都可能导致毛孔堵塞。

针对以上原因，建议你可以：

• 调整饮食，多吃新鲜蔬果，减少油腻食物；
• 保持良好的睡眠和减少压力；
• 保持脸部清洁，使用温和的护肤产品；
• 尽量避免长时间暴露在污染环境中；
• 如有需要，可以寻求专业皮肤科医生的建议。

若情况持续不见改善，建议就医，以确定痘痘的具体原因。