下把起痘可能有以下几个原因：

1. 饮食不当：饮食中过多油腻、辛辣或甜食可能导致皮脂分泌旺盛，引发痘痘。海鲜、牛奶和一些特定食物也可能会引起皮肤敏感。

2. 压力与激素：压力大、学习或工作压力大、情绪波动可能导致激素分泌失衡，影响皮脂腺的分泌，引发痘痘。

3. 不良生活习惯：缺乏睡眠、过度疲劳、抽烟、饮酒，都可能导致皮肤问题，包括痘痘。

4. 皮肤清洁不彻底：如果皮肤没有得到良好的清洁，毛孔中的污垢和油脂可能会堵塞，引发痘痘。

5. 皮肤过敏或感染：某些化妆品、护肤品或者病菌感染也可能导致下把起痘。

如果你持续有下把起痘的问题，建议你改善生活习惯、调整饮食，同时使用温和的洁面产品和适合自己的护肤品，并在必要时咨询皮肤科医生。