胃胀、烧心和反酸可能是由多种原因引起的，常见的有胃酸过多、胃食管反流病（GERD）、胃炎、胃溃疡、幽门螺杆菌感染或者消化不良等。出现这些症状时，首先应该咨询医生以确诊病因。

针对症状，非处方药物可能包括抗酸药，如质子泵抑制剂（如奥美拉唑）或H2受体阻滞剂（如雷尼替丁、法莫替丁），它们可以减少胃酸的产生。此外，也可能使用抗酸剂（如铝碳酸镁）或胃粘膜保护剂（如铋剂）来缓解症状。

然而，这些药物并不能治疗根本原因，且长期大量使用可能有副作用，因此在使用药物之前最好咨询医生。如果症状严重或持续不减，应及时就医。另外，改善生活习惯也是很重要的，比如避免过饱和吃辛辣食物，睡前进食，保持正常体重，不躺着立即睡觉等。