一岁宝宝感冒，家长可以采取以下措施：

1. 提供足够的水分：感冒期间，宝宝的鼻塞和咳嗽可能会引起脱水，要确保他们的饮食富含水分，如母乳、配方奶、水或苹果汁（不加糖）。

2. 保持室内湿度：使用加湿器或者在房间里放置一盆水，可以使空气湿润，帮助缓解鼻塞和咳嗽。

3. 流鼻涕和咳嗽：适当清理鼻涕，如采用生理盐水滴鼻，但不要用力擤，避免堵塞更严重。咳嗽时提供枕头，让头部稍微升高，有助于减轻症状。

4. 轻度发烧处理：测体温，如果体温在38.5摄氏度以下，可以多给宝宝穿些衣服，少穿衣，保持室内温度适宜，用温水擦拭或者温毛巾敷头部帮助退热。若超过38.5℃或伴有其他严重症状，如呼吸困难，应及时就医。

5. 饮食调理：注意宝宝的营养，吃易消化食物，避免油腻或刺激性食物，增加蔬菜水果摄入。

6. 尽量避免接触病毒：感冒期间，尽量减少宝宝与其他生病孩子的接触，保持卫生，勤洗手。

7. 医生咨询：如果宝宝的症状持续不断或加重，如高热、剧烈咳嗽、食欲不振、精神状态差等，一定要及时带宝宝去医院就诊，听从医生的专业建议治疗。

以上措施只是暂时缓解症状，如果宝宝的病情没有明显好转，建议立即咨询医生。