鱼尾纹和眼角纹是由于皮肤老化、干燥、表情肌过度使用等因素形成的，以下是一些可以帮助减少鱼尾纹和眼角纹的方法：

1. 保持皮肤充足水分：每天喝足够的水，保持身体和皮肤的水分平衡。使用保湿产品，如保湿面霜、眼霜等，可以防止皮肤干燥。

2. 饮食均衡：多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、柑橘、坚果、绿叶蔬菜等，这些食物有助于皮肤修复和抗氧化。

3. 避免紫外线：出门时使用防晒霜，戴帽子和太阳镜，减少紫外线对皮肤的伤害。避免长时间在阳光下暴晒。

4. 眼部按摩：轻轻按摩眼周，增加眼周的血液循环，有助于淡化皱纹。但请注意按摩的力度，不要拉扯皮肤。

5. 控制表情：过度的面部表情可能会加重皱纹，尽量避免频繁地皱眉、挤眼等动作。

6. 睡眠足够：良好的睡眠有助于皮肤修复，保持充足的睡眠时间。

7. 使用抗皱产品：选择含有抗氧化剂（如视黄醇、透明质酸）、胶原蛋白等成分的抗皱产品，有助于改善皮肤弹性。

8. 考虑医学美容：如果皱纹较深，可以考虑一些医学美容方法，如玻尿酸注射、肉毒素注射、微针、激光治疗等，但需要在专业医师指导下进行。

请记住，每个人的皮肤状况不同，效果也会有所差异。持之以恒，并配合健康的生活习惯，皱纹的改善会更加明显。