腰椎间盘突出症可能导致腿部麻木，主要是由于突出的椎间盘压迫了脊神经根，影响了神经传导。针对这种情况，以下是一些处理建议：

1. 休息和避免过度活动：减少对腰部的压力，尽量避免长时间站立、坐着或弯腰。

2. 物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以帮助缓解疼痛和麻木感。

3. 疼痛药物：可以服用非处方的止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，但遵医嘱使用。

4. 康复训练：循序渐进的康复锻炼，如核心肌群训练、瑜伽或水中运动，有助于强化腰部肌肉和改善症状。

5. 药物治疗：如果物理治疗和止痛药无效，医生可能会开具更强效的药物，如肌肉松弛剂、抗炎药或短期小剂量的皮质类固醇。

6. 神经根封闭或髓核减压手术：对于严重症状且药物治疗无效的患者，可能需要手术干预。

7. 保持健康的生活习惯：保持良好的坐姿、正确的提重方法、控制体重，避免长时间久坐或驾驶。

请记住，任何治疗方案都需要在医生的指导下进行。如果症状持续或加重，请及时就医。