无缘无故地出现太阳穴疼痛可能有多种原因，以下是一些可能的因素：

1. 紧张和压力：长时间的精神压力或过度紧张可能导致头部疼痛，特别是太阳穴部位。

2. 睡眠不足或疲劳：缺乏睡眠或者工作、学习压力大，导致身体疲劳，也会引起头疼。

3. 饮食不当：摄入过多咖啡因或酒精，或者经常吃过于油腻或辛辣的食物也可能导致头疼。

4. 眼睛问题：长时间看电脑或手机，或者眼睛疲劳，可以引起眼周疼痛，如太阳穴。

5. 额头神经痛：三叉神经痛就是一种常见的头部疼痛，常见于太阳穴或额头部位。

6. 牙齿问题：牙龈炎或牙齿问题也可能引发头痛。

如果疼痛持续不减或者伴有其他症状，如发热、恶心、呕吐等，建议及时就医，以便找出疼痛的具体原因并得到相应的治疗。