总胆固醇和甘油三酯是血液中的两种脂质成分，它们的升高可能与心血管疾病的风险增加有关。总胆固醇主要由低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C，也称为”坏”胆固醇）构成，而甘油三酯主要存在于血液中的极低密度脂蛋白（VLDL）中。

当总胆固醇和甘油三酯水平同时升高时，这通常被称为混合性高脂血症，可能增加动脉硬化的风险。动脉硬化是导致心脏病和中风的主要因素，因为胆固醇和甘油三酯会在血管壁上形成沉积，形成斑块，也就是所谓的动脉粥样硬化。

建议你咨询医生，根据个人的具体情况制定相应的治疗和管理计划，可能包括饮食调整（减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，增加富含纤维的食物），增加运动量，控制体重，甚至可能需要药物治疗。同时，定期监测血脂水平也非常重要。