对于许多人来说，拥有一个挺直高挺的鼻子是美的象征，可以通过以下几种方法来改善鼻部轮廓，让它看起来更为立体：

1. 鼻梁填充：如果鼻子塌陷或者不够高，可以选择进行鼻梁填充手术。这是通过注射透明质酸、硅胶或者自体脂肪等填充物到鼻梁部位，以增加鼻梁的高度。

2. 隆鼻手术：这是更深层次的改变，通过手术在鼻梁处植入硅胶假体或者自体软骨，使鼻梁更高挺。手术效果持久，但需要注意的是，这类手术需要专业的医生操作，风险和恢复期都要比填充术多些。

3. 鼻翼缩窄手术：鼻翼过大可能会使鼻子看起来不够挺，通过鼻翼缩窄手术可以改善鼻型。但这种方法要求医生技术非常高，否则可能导致鼻部形态不协调。

4. 鼻部运动与按摩：定期对鼻尖、鼻翼进行按摩，可以帮助提升血液循环，有助于塑造鼻子线条。可以通过按压鼻翼两侧、向上推鼻翼等简单动作来进行。

5. 使用化妆技巧：通过化妆技巧，如使用修容粉饼或鼻影，可以巧妙地修掩饰鼻梁和鼻翼的位置，营造出挺翘的感觉。

6. 健康生活方式：保持良好的饮食和睡眠习惯，以及适量的运动，有助于提升整体健康，使面部肌肤紧致，从侧面看起来鼻子也会更挺。

以上方法都需要根据个人情况选择最适合自己的，如果你真的想要改变鼻梁的形态，最好咨询专业的医疗美容师或整形外科医生。记住，任何改变都应该在安全的前提下进行。