祛疤膏的效果因个体差异和疤痕类型不同而有所差异，但一般来说，以下几种情况下使用效果会比较好：

1. 清洁后：在早晚洁面后，皮肤还未完全干燥时使用，可以帮助修复部位的微环境，更好的吸收祛疤产品。

2. 涂抹受伤后的前1-2周：对于新疤或伤口愈合初期，这时候使用祛疤膏可以帮助减轻疤痕的颜色和改善质地。

3. 深度睡眠前：涂抹在非油性皮肤上，尤其是在深度睡眠时，身体的新陈代谢处于较高水平，有利于疤痕的修复。

4. 创伤修复期：手术后或皮肤创伤愈合后的疤痕，在医生的指导下使用，遵循医嘱，效果更佳。

5. 预防疤痕：对于易产生疤痕的人群，如疤痕体质，可以在皮肤受损后立即使用，预防疤痕的形成。

然而，每个人的情况不同，如果你有特殊的疤痕或皮肤问题，最好先咨询皮肤科医生或专业护肤师的建议。