抽烟对高血压是有害的。烟草燃烧会产生大量的有害物质，其中包括尼古丁、一氧化碳和一氧化氮等。这些物质进入人体后，会刺激血管收缩，导致血压升高。长期吸烟会导致高血压的发生和发展，增加心脑血管疾病的风险。因此，为了保护自己的健康，建议尽量避免吸烟或戒烟。

此外，烟草中的有害物质还会损害血管内皮细胞，导致血管内皮功能障碍，进一步加重高血压。吸烟还会增加心脏病、中风等心血管疾病的风险，对高血压患者来说更是雪上加霜。

除了吸烟，其他一些因素也可能导致高血压，如遗传、肥胖、高盐饮食、缺乏运动等。因此，除了戒烟外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、控制体重、减少盐的摄入等，也是预防高血压的重要措施。