皮肤色素是由黑色素决定的，这主要是由基因、遗传以及生活环境等因素决定的，正常情况下，黑皮肤无法随意变白。但你可以通过以下的方式来改善肤色，使之看起来更加均匀和健康：

1. 日常防晒：紫外线是导致皮肤色素加深的主要原因，做好防晒能保护皮肤，防止色斑增加。

2. 健康饮食：多摄入富含维生素C、E和抗氧化物的食物，如蔬菜、水果、坚果等，有助于淡化色斑、提亮肤色。

3. 保持水分：保持皮肤的水分，有助于肤色均匀，避免干燥引起色素沉着。

4. 色素调节：使用含有熊果素、VA酸、酵素等成分的美白产品，有助于淡化色斑和提亮肤色。

5. 美白疗程：可以考虑专业美容院的美白疗程，如光子嫩肤、果酸换肤等，但必须在专业指导下进行。

6. 适量运动：保持良好的身体循环，也有助于肤色健康。

重要的是，接受并爱护自己的肤色，每个人都有自己独特的美丽，黑皮肤不等于不好看。事实上，健康的黑色皮肤也是美丽的，拥有自己的光彩和自信比一味追求白皙更重要。