敏感肌肤的人常常会面临皮肤问题的困扰，闭口粉刺是常见的一种。针对这种肌肤问题，可以采取以下几种方法来改善：

1. 温和洁面：使用无刺激、低敏感性的洁面产品，避免过度清洁。每日清洁次数控制在1-2次，避免破坏皮肤的天然屏障。

2. 保湿护理：敏感肌肤更需要注意保湿，使用温和的保湿产品，保持皮肤水分平衡，有助于减少粉刺生成的环境。

3. 饮食调节：减少高糖、油腻食物的摄入，多吃新鲜蔬果，保持良好的饮食习惯。

4. 生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜和压力过大，保持心情愉悦，这些都有助于皮肤健康。

5. 非刺激性护肤品：选择无酒精、无香料、无色素的产品，减少对皮肤的刺激。

6. 使用适合的护肤品：如含有神经酰胺、透明质酸等修复成分的护肤品，能够帮助修复敏感肌肤。

7. 视情况寻求医生帮助：如果闭口粉刺严重，可寻求皮肤科医生的专业建议，可能会使用温和的角质调理产品或果酸类治疗。

记得在改变护肤方法时，要逐步进行，观察皮肤的反应，避免使用可能引发过敏的产品。同时，持续护肤和保持良好的生活习惯总是关键。